第十三章自我催眠（3）
“想去就去不想去就别去，这种事也要问！大姐你可是已经成年了做人能不能干脆点！”余兼无奈的声音从电话那头传了过来，他的魅力竟然输给了这样的小事。
“不是，我刚进入d区，这里面的很多规矩我还不太清楚怕得罪人。”
“得罪了又如何？她还能吃了你不成？再说了，d区你只要不违反了禁令你爱怎么做都是你的自由。你如果磨不开面子想去，那就去只是后果自行承担别找我。”丁梓琪推开男友靠过来的脸，警告地瞪了他一眼。
但余兼才不怕她的威胁，抢过电话，二话不说直接挂断，反正该说了已经说了，再说就是废话了，现在还是做些正事要紧。
简欣不傻，吃了一次亏，当然不会傻傻的把自己再送到狼的嘴边。
她給汤夏发了一条信息不管她收没收到，直接关机睡觉。
坐在包房里的汤夏，看到消息不怒反笑，将手机递给了一旁的曹志俊。
“看吧我说了她不会来当年的约定你还放在心里人家可早把你忘了。”
曹志俊扫了一眼信息笑嘻嘻地将手机递还给她：“是我也不来上次聚会我虽然有事没来可是我都听说了，你可真有够坏的。”
“是吗？我都不记得了。”汤夏耸耸肩，无辜得仿佛她真的什么都不记得了。
“她和你不一样。”他天真的看着她。
“是不一样她比我幸运。”她一杯酒下肚，眼睛直直的望着酒瓶。
“错他比你聪明。”
“聪明？你从哪看出她聪明了？她普通得不要太明显！”汤夏不屑的笑了。
“作为一个受害者她至少没有像你一样只知道自暴自弃、伤害自己。”在他看来这真的是傻到不能再傻的行为，活着多好，她竟然不懂得珍惜。
“如果当初被领走的是我……”
她的话还没有说完，曹志俊就接了过去：“结果不会改变。”
汤夏恶狠狠的看着他：“她有什么可以和我比，她比我漂亮吗？她比我有魅力吗？为什么从小到大你都帮着她说话？”
“她不像你这么极端，和她相处很舒服。你明明可以忘记那些发生过的事重新好好生活。”
“站着说话不腰疼。”汤夏像看傻子一般看着他：“能忘记我现在还会坐在这里吗？有那么容易释怀还要全毅他们做什么？”
“那你应该试着接受他的帮助，而不是排斥。”他站起身：“不过，痛苦的人是你不是我要死的人也是你不是我要怎么做只有你自己可以决定。”
汤夏颓唐的看着合上的门，从包里掏出一个玻璃瓶，扭开瓶盖手轻轻一抖一颗白色的药丸落到了酒杯里。
即使知道这是恶性循环但她依然选择放纵自己人活着就该放纵，痛苦的活着有什么意义。
简欣每日除了上课、就是看书，他最终为自己选择了认知行为疗法。
记忆是一个主动的过程，这导致伤害发生时她的潜意识并不愿意记住伤害的细节，而记忆又是一个不断主动重构的过程，这就让人可以有意识的改变自己的记忆。
她强迫自己不断回忆那晚发生的事，重塑模糊的细节用最残忍也是最危险的方法麻木自己的内心体验，不断告诉自己她做的一切并没有错。
她催眠自己接受新的价值观，坚信自己所做的一切仅仅是自卫，并没有任何错误，以消除内心的罪恶感。同时改变内心长久以来对于贞操的认识，将精神与身体分离，消除内心的羞辱感。
所有的治疗都是在实验室中进行的她不停的进行自我对话，在实验室中嘶吼、破坏以及自残。
所有的痛苦都是值得的至少她是这么认为的。
经过两个月的挣扎，她觉得自己的情绪困扰有所减轻，社会功能基本恢复正常，身体功能不再受影响，算是一次有效的自我治疗。
她爱上了心理学，不再只是因为它有趣，而是因为它对自己有用，看得书越多，知道的越多，她越被它吸引。
她一边吃饭一边翻着一旁的书，书里的知识太精彩以至于他都忘记了右手举着的筷子，直到连线邀请提示，她才猛然惊醒，从书中抬起头。
“这么用功又在看书。”全毅坐在桌前双手杵着下巴。
“全老师有什么事吗？”简欣眨眨眼，整理自己的思绪。
“也没什么事就是想问问你在这里可还习惯。”
作为新成员的心理导师他有义务帮助每一个新成员适应这里的生活尽快投入到这个环境中。
不过他今日找他是为了其他事她让他等的太久了他能等但某人恐怕没有太多的时间等下去了。
“还行特别是这里的伙食最让人满意。”非常好吃。
“崔智听到你这句话一定会非常开心不过你午饭看样子有些凉了？”看当然看不出来，不过可以猜出来，一边吃饭一边看书可不是好习惯，非常影响食欲。
简欣低头看了一眼碗里的食物笑着说“没事。”
“基地成员的信息你还没有都了解过吧？”全毅笑着说。
“啊？哦，还没有来得及去看。”她不知道他为什么突然转到了这个事上。
“我就知道你一定还没看，不然你就不会说没事了。有空你还是先了解一下各个成员的脾气秉性免得哪天闹肚子了都不清楚是怎么回事。”他好心提醒。
“哦，好，我吃完饭就看。”前辈的建议她会认真对待。
他的目的达到：“那你先吃吧我就不打扰你了。”
简欣快速将碗里的饭菜扫进胃里想了想打开了智能库。
d区的成员说多不多说少也不少，总共有二百来人，各有所长，涉及领域相当广。
比如崔智，一个热爱做饭的营养师对食物有着很高的敬意了解每一种食材的属性最讨厌浪费食物、不尊重食物的人对于这种人他会通过食物让他认识到自己的错误。
怪不得全老师让自己了解一下成员的信息简欣现在是明白了，以后吃饭她可不敢再一心二用了，免得肚子遭罪。
继续往下看直到看到汤夏的信息，他猛然呆住了。
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“不是，我刚进入d区，这里面的很多规矩我还不太清楚怕得罪人。”
“得罪了又如何？她还能吃了你不成？再说了，d区你只要不违反了禁令你爱怎么做都是你的自由。你如果磨不开面子想去，那就去只是后果自行承担别找我。”丁梓琪推开男友靠过来的脸，警告地瞪了他一眼。
但余兼才不怕她的威胁，抢过电话，二话不说直接挂断，反正该说了已经说了，再说就是废话了，现在还是做些正事要紧。
简欣不傻，吃了一次亏，当然不会傻傻的把自己再送到狼的嘴边。
她給汤夏发了一条信息不管她收没收到，直接关机睡觉。
坐在包房里的汤夏，看到消息不怒反笑，将手机递给了一旁的曹志俊。
“看吧我说了她不会来当年的约定你还放在心里人家可早把你忘了。”
曹志俊扫了一眼信息笑嘻嘻地将手机递还给她：“是我也不来上次聚会我虽然有事没来可是我都听说了，你可真有够坏的。”
“是吗？我都不记得了。”汤夏耸耸肩，无辜得仿佛她真的什么都不记得了。
“她和你不一样。”他天真的看着她。
“是不一样她比我幸运。”她一杯酒下肚，眼睛直直的望着酒瓶。
“错他比你聪明。”
“聪明？你从哪看出她聪明了？她普通得不要太明显！”汤夏不屑的笑了。
“作为一个受害者她至少没有像你一样只知道自暴自弃、伤害自己。”在他看来这真的是傻到不能再傻的行为，活着多好，她竟然不懂得珍惜。
“如果当初被领走的是我……”
她的话还没有说完，曹志俊就接了过去：“结果不会改变。”
汤夏恶狠狠的看着他：“她有什么可以和我比，她比我漂亮吗？她比我有魅力吗？为什么从小到大你都帮着她说话？”
“她不像你这么极端，和她相处很舒服。你明明可以忘记那些发生过的事重新好好生活。”
“站着说话不腰疼。”汤夏像看傻子一般看着他：“能忘记我现在还会坐在这里吗？有那么容易释怀还要全毅他们做什么？”
“那你应该试着接受他的帮助，而不是排斥。”他站起身：“不过，痛苦的人是你不是我要死的人也是你不是我要怎么做只有你自己可以决定。”
汤夏颓唐的看着合上的门，从包里掏出一个玻璃瓶，扭开瓶盖手轻轻一抖一颗白色的药丸落到了酒杯里。
即使知道这是恶性循环但她依然选择放纵自己人活着就该放纵，痛苦的活着有什么意义。
简欣每日除了上课、就是看书，他最终为自己选择了认知行为疗法。
记忆是一个主动的过程，这导致伤害发生时她的潜意识并不愿意记住伤害的细节，而记忆又是一个不断主动重构的过程，这就让人可以有意识的改变自己的记忆。
她强迫自己不断回忆那晚发生的事，重塑模糊的细节用最残忍也是最危险的方法麻木自己的内心体验，不断告诉自己她做的一切并没有错。
她催眠自己接受新的价值观，坚信自己所做的一切仅仅是自卫，并没有任何错误，以消除内心的罪恶感。同时改变内心长久以来对于贞操的认识，将精神与身体分离，消除内心的羞辱感。
所有的治疗都是在实验室中进行的她不停的进行自我对话，在实验室中嘶吼、破坏以及自残。
所有的痛苦都是值得的至少她是这么认为的。
经过两个月的挣扎，她觉得自己的情绪困扰有所减轻，社会功能基本恢复正常，身体功能不再受影响，算是一次有效的自我治疗。
她爱上了心理学，不再只是因为它有趣，而是因为它对自己有用，看得书越多，知道的越多，她越被它吸引。
她一边吃饭一边翻着一旁的书，书里的知识太精彩以至于他都忘记了右手举着的筷子，直到连线邀请提示，她才猛然惊醒，从书中抬起头。
“这么用功又在看书。”全毅坐在桌前双手杵着下巴。
“全老师有什么事吗？”简欣眨眨眼，整理自己的思绪。
“也没什么事就是想问问你在这里可还习惯。”
作为新成员的心理导师他有义务帮助每一个新成员适应这里的生活尽快投入到这个环境中。
不过他今日找他是为了其他事她让他等的太久了他能等但某人恐怕没有太多的时间等下去了。
“还行特别是这里的伙食最让人满意。”非常好吃。
“崔智听到你这句话一定会非常开心不过你午饭看样子有些凉了？”看当然看不出来，不过可以猜出来，一边吃饭一边看书可不是好习惯，非常影响食欲。
简欣低头看了一眼碗里的食物笑着说“没事。”
“基地成员的信息你还没有都了解过吧？”全毅笑着说。
“啊？哦，还没有来得及去看。”她不知道他为什么突然转到了这个事上。
“我就知道你一定还没看，不然你就不会说没事了。有空你还是先了解一下各个成员的脾气秉性免得哪天闹肚子了都不清楚是怎么回事。”他好心提醒。
“哦，好，我吃完饭就看。”前辈的建议她会认真对待。
他的目的达到：“那你先吃吧我就不打扰你了。”
简欣快速将碗里的饭菜扫进胃里想了想打开了智能库。
d区的成员说多不多说少也不少，总共有二百来人，各有所长，涉及领域相当广。
比如崔智，一个热爱做饭的营养师对食物有着很高的敬意了解每一种食材的属性最讨厌浪费食物、不尊重食物的人对于这种人他会通过食物让他认识到自己的错误。
怪不得全老师让自己了解一下成员的信息简欣现在是明白了，以后吃饭她可不敢再一心二用了，免得肚子遭罪。
继续往下看直到看到汤夏的信息，他猛然呆住了。
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