第11章 第十一章
第十一章
余乐是个聪明人。
首先国家队员里肯定没傻的，听教练的指导，吸收理解，再用在自己的身上。
作为技巧型运动员，余乐的理解和运用能力自然很强。
他自认为已经将朱明教练说的技术要点完全理解，接下来就是运用的时候，同时也相信其他人也能够做到这一步。
那么是什么导致的他们无一列外地滑偏了呢？
当然不会是雪道的问题。
体操的姑娘没说错，朱明教练都可以笔直地滑下去，他们也可以。
所以是还有什么地方大家都没有做对。
紧张这一点是毫无疑问。
紧张会让身体僵硬，动作的柔韧性和灵巧度都降低。
程文海就是个例子，他太紧张了，明明能控制方向，却还是滑成那样。不过相信他再来一次，就能滑好。
除了紧张以外，余乐认为还有一个原因。
他倒转过身体，来到了雪坡的边缘，雪仗深深刺入雪里，他深呼吸一口气，抬头看向了矗立在自己前方的高台。
真的很高啊，从上面跳下来一定很爽。
这样想着，余乐将雪仗同时从雪里拔出，身体往下滑去的同时开始倾斜。
余乐没有屈膝，但身体朝前方倾斜，保证重心在前面。
他记得教练滑下去的时候也是这样的放松，甚至在讲技术要点的时候也说过倒滑不要翘屁股，容易后仰。
只是大家都没有做到。
紧张和恐惧感降临，人类第一个反应都是将自己蜷成一团，而在倒滑的时候，显然蹲下去降低底盘高度，会本能地给人更好控制的感觉，也会在心里暗示这样摔倒不会疼。
但很奇怪，余乐并没有恐惧的感觉，也没有紧张感。
他是真心觉得这个坡度还好，就算摔倒也就是坐地上，可比从十米台上翻下来以错误的姿势入水安全多了。
想起这个肩膀就有点疼，啧。
别人倒滑下去都紧张地深呼吸，余乐还有点分神，直到速度感产生，余乐回过神来，视线的焦距就定在了那处高大的跳台上。
他认为下滑的关键不是有没有看身后，一旦回头，方向感和平衡感都会被破坏，在这样的情况下，作为新手最不能做的就是转头去看。
那么该怎么控制自己的方向？
余乐选择将前方的跳台身为标靶，视线的余光来关注左右两侧，这样就足以判断自己是否歪斜。
至于脚下……
雪道绝不平整，上面遍布着看不出来的雪包，在无法注视前方的情况下确实很容易颠簸，且影响方向。
但因为身体直立，重心完全处于前方，教练嘴里不断强调的技术要点施展起来就变得很轻松。
朱明说：“倒滑的情况下，你们的转弯重心应该在滑雪板前方，尽快找到重心点，是你们滑好倒滑的关键。”
余乐甚至没有去特意找过，只是在感觉自己好像路线偏斜的时候，以腹部作为发力点，力量一路沿着腿部往下延伸，在来到脚腕处的同时，脚后跟只是轻微的一个转动，偏斜的方向就回正了。
方向往左边歪他的脚后跟就往右边转，往右边歪就左转脚后跟。
最初的生涩感以不可思议的速度退去，余乐甚至觉得自己完全可以在控制的情况下滑出“蛇形线”，接着速度就慢了下来。
他到底了？
到底了？
唔……
余乐一腿弯曲，另外一腿作为轴心，在雪上滑出一个弧形，从容停下。
四周围一片安静。
所有人都在看着他。
朱明快走两步来到的身边，一脸惊喜：“不错啊小伙子，我都怀疑你是不是第一次滑雪了，这控制力绝了。”
这时，程文海跳起来：“余乐！你要飞啊1
还有师姐也忍不住开口：“你怎么滑的啊？都和教练一样了1
“帅啊！滑的好1
看着被围住夸奖的余乐，卓伟撇了撇嘴，不高兴地沉下了脸。
余乐被问着，想说这不难啊，但这话显然说不出口。
他都什么还没感觉到呢，就这么滑下来了？
难道他的滑雪真有天赋？呵呵……
这该死的优越感！
余乐心情一下就好了起来，嘴角也多了笑，从昨天起就一直压在心口的巨石，突然就消失不见了。
他就笑着，挠了挠头。
厚厚的手套摸上毛绒帽子，被藏在帽檐下的耳朵使劲地发着热。
余乐发现自己的脸都在发烫。
师姐捂嘴笑：“哎呀呀，还不好意思了。”
“余乐好纯情1
“夸两下就脸红，你也太可爱了。”
余乐被调侃地受不了，怂怂的往程文海那边走了一步。
程文海甩手：“莫挨老子，老子嫉妒你1
顿时又是一阵哄堂大笑。
朱明便在一边笑着，耐心地看着余乐这小小的“高光时刻”，越看越喜欢。
难怪柴明会不惜撕下老脸也要去把余乐“抢”过来，挑人的眼光果然老柴就从没错过！
后来有师姐虚心请教倒滑的技巧，朱明见余乐不好意思，便说：“分享一下吧。”
余乐想想点头：“首先要克服恐惧，完全按照教练的技巧，身体挺直……”
余乐没有程文海健谈活泼，他只喜欢在熟人面前开开玩笑，所以这样难得被当成“典型”发言的情形，他也说的干巴巴的没什么意思。
但他说着，其他人就认真的听，师兄师姐们眼里都是求知欲，脸上还有藏不住的胜负心，他们亦敌亦友，从对手身上获取经验，然后超越对方。
不想拿冠军的运动员不是好运动员，这里每个人都曾经有过冠军梦。
余乐相当于将朱明的话重复了一遍，但因为有余乐言传身教，大家也难免不去重视，再上去滑的时候，都第一时间去克服自己的恐惧感，按照标准动作去完成。
又有人成功了。
程文海顺利地滑了下去，还有“夸余乐可爱”的师姐也笔直地滑了下去，虽然也有继续歪斜的人，但摔倒后都很平静，起身就准备第三次地滑行。
看着“种子队”很快地进入正轨，朱明高兴的去找张倩聊天。
“挑出来的这些队员，还是很不错，领悟力和执行力都很高。”
“都是过去十来年训练打下的基础，是他们该有的潜力。”
“还是老柴高明，一开始说再搞个选训二队的时候，我觉得没必要，但真的有些不错的运动员，可惜就是年纪偏大了一点。”
“老柴才当教练那会儿，听说队员都是从其他队里选过来的，他知道他们的潜力有多大。”
“其他人不说，余乐这样还是不多见。”
“是挺不错的，领悟力和控板能力都很强，胆大心细，但我听了个消息，说是余乐一心只想回跳水队……”
朱明听到这里，眉毛一立：“想回去？没那么容易！老柴有办法把他留下。”
张倩捂嘴笑：“再等等吧，还不确定余乐的潜力多大呢，你可别把老柴叫回来，他那伤还没好呢。而且……你觉不觉得老柴现在的脾气怪的不得了……”
两人聊起了其他的，并不太干涉队员的训练。
滑雪这东西，在初期技术要领就那么多，是不是滑雪这块料，只看他们自己的适应能力就能看出来。
有人始终不得要领，有人一滑就会，选训队的水平层次已经被拉开，落后的人注定会被淘汰。
倒滑对于余乐来说很简单，正滑的【空中抓瓤也非常简单，只有倒滑跳台落地的难度有点大。
这项训练上，就连余乐都吃了瘪。
下午的时候，他从跳台上倒滑着落下，落地的瞬间就失去了平衡，扑在了雪地上，滑雪板飞上去两米远。
头顶上传来哈哈的笑声，一开始他以为是程文海，但爬起来一看却是卓伟。
卓伟自觉风趣，对身边人说着：“看来我们的天才也有失误的时候啊1
余乐蹙眉，程文海却比他还激动：“说什么风凉话，你行你上1
卓伟被堵的说不出话，又实在气不过去，嘀咕了一句：“叫那么凶，你也上埃”
“我要上啊！你敢不敢上？”程文海不依不饶。
卓伟也被刺激地扬了下巴：“来就来，赌什么吧？”
“来就来，不跟是你儿子1
“就赌你是我儿子1
旁边有师姐劝架：“你们男生怎么都喜欢当爸爸，别闹了，训练呢，教练都往这边看了。”
被提醒，再吵不下去，两人都只能不服气地将头撇到了一旁。
余乐在跳台下面十米处，也听见了上面的争执，但他有心无力，去捡了板子，又一脚深一脚浅地走到了坡下面，才乘着传送带回到了坡上。
这时候早就已经吵完了。
程文海已经滑下去，也是一个屁股坐在地上，一路倒着往下哧溜。
卓伟在坡上阴阳怪气地“哧哧”冷笑，看见余乐上来，选择避开了他，绕到前面先滑了下去。
倒滑落地是个难点，在自由式滑雪里，倒滑落地会有加分，因而注定了今天是他们“种子队”艰难的一天。
卓伟的结果自然不出意外。
看得出来他是特别地想一次成功，但落地后的平衡感完全出乎了他的意料，又因为过度用力的原因，他不仅同样一屁股坐在地上，还来了个后滚翻。
起来的时候帽子掉了，衣领也进了雪，也不知道是气的还是摔的，脸色涨红，眼睛暗沉。
程文海正好上来，肆无忌惮的“哈哈”大笑，是讥讽也是替余乐出气。
卓伟捡起帽子后抬头，漆黑的眼睛裹着冰碴，看了程文海又看余乐。
余乐没有惹事的爱好，但既然梁子都结下了，自然与程文海站一起瞪他。
这么瞪了一会儿，卓伟冷着脸转身，捡自己的滑雪板去了。
倒滑跳台的训练相当不顺利，朱明在观察他们一会儿后，就让他们继续练上午的动作，说是先巩固基础，他们还是在控板上有问题。
“种子队”的进度因而慢了下来，“普通队”下午却开始训练倒滑，进度被拉近后所有被筛选出来的人都生出了焦虑，包括余乐。
请收藏本站：https://www.sqxsw.cc。三桥小说网手机版：https://m.sqxsw.cc
余乐是个聪明人。
首先国家队员里肯定没傻的，听教练的指导，吸收理解，再用在自己的身上。
作为技巧型运动员，余乐的理解和运用能力自然很强。
他自认为已经将朱明教练说的技术要点完全理解，接下来就是运用的时候，同时也相信其他人也能够做到这一步。
那么是什么导致的他们无一列外地滑偏了呢？
当然不会是雪道的问题。
体操的姑娘没说错，朱明教练都可以笔直地滑下去，他们也可以。
所以是还有什么地方大家都没有做对。
紧张这一点是毫无疑问。
紧张会让身体僵硬，动作的柔韧性和灵巧度都降低。
程文海就是个例子，他太紧张了，明明能控制方向，却还是滑成那样。不过相信他再来一次，就能滑好。
除了紧张以外，余乐认为还有一个原因。
他倒转过身体，来到了雪坡的边缘，雪仗深深刺入雪里，他深呼吸一口气，抬头看向了矗立在自己前方的高台。
真的很高啊，从上面跳下来一定很爽。
这样想着，余乐将雪仗同时从雪里拔出，身体往下滑去的同时开始倾斜。
余乐没有屈膝，但身体朝前方倾斜，保证重心在前面。
他记得教练滑下去的时候也是这样的放松，甚至在讲技术要点的时候也说过倒滑不要翘屁股，容易后仰。
只是大家都没有做到。
紧张和恐惧感降临，人类第一个反应都是将自己蜷成一团，而在倒滑的时候，显然蹲下去降低底盘高度，会本能地给人更好控制的感觉，也会在心里暗示这样摔倒不会疼。
但很奇怪，余乐并没有恐惧的感觉，也没有紧张感。
他是真心觉得这个坡度还好，就算摔倒也就是坐地上，可比从十米台上翻下来以错误的姿势入水安全多了。
想起这个肩膀就有点疼，啧。
别人倒滑下去都紧张地深呼吸，余乐还有点分神，直到速度感产生，余乐回过神来，视线的焦距就定在了那处高大的跳台上。
他认为下滑的关键不是有没有看身后，一旦回头，方向感和平衡感都会被破坏，在这样的情况下，作为新手最不能做的就是转头去看。
那么该怎么控制自己的方向？
余乐选择将前方的跳台身为标靶，视线的余光来关注左右两侧，这样就足以判断自己是否歪斜。
至于脚下……
雪道绝不平整，上面遍布着看不出来的雪包，在无法注视前方的情况下确实很容易颠簸，且影响方向。
但因为身体直立，重心完全处于前方，教练嘴里不断强调的技术要点施展起来就变得很轻松。
朱明说：“倒滑的情况下，你们的转弯重心应该在滑雪板前方，尽快找到重心点，是你们滑好倒滑的关键。”
余乐甚至没有去特意找过，只是在感觉自己好像路线偏斜的时候，以腹部作为发力点，力量一路沿着腿部往下延伸，在来到脚腕处的同时，脚后跟只是轻微的一个转动，偏斜的方向就回正了。
方向往左边歪他的脚后跟就往右边转，往右边歪就左转脚后跟。
最初的生涩感以不可思议的速度退去，余乐甚至觉得自己完全可以在控制的情况下滑出“蛇形线”，接着速度就慢了下来。
他到底了？
到底了？
唔……
余乐一腿弯曲，另外一腿作为轴心，在雪上滑出一个弧形，从容停下。
四周围一片安静。
所有人都在看着他。
朱明快走两步来到的身边，一脸惊喜：“不错啊小伙子，我都怀疑你是不是第一次滑雪了，这控制力绝了。”
这时，程文海跳起来：“余乐！你要飞啊1
还有师姐也忍不住开口：“你怎么滑的啊？都和教练一样了1
“帅啊！滑的好1
看着被围住夸奖的余乐，卓伟撇了撇嘴，不高兴地沉下了脸。
余乐被问着，想说这不难啊，但这话显然说不出口。
他都什么还没感觉到呢，就这么滑下来了？
难道他的滑雪真有天赋？呵呵……
这该死的优越感！
余乐心情一下就好了起来，嘴角也多了笑，从昨天起就一直压在心口的巨石，突然就消失不见了。
他就笑着，挠了挠头。
厚厚的手套摸上毛绒帽子，被藏在帽檐下的耳朵使劲地发着热。
余乐发现自己的脸都在发烫。
师姐捂嘴笑：“哎呀呀，还不好意思了。”
“余乐好纯情1
“夸两下就脸红，你也太可爱了。”
余乐被调侃地受不了，怂怂的往程文海那边走了一步。
程文海甩手：“莫挨老子，老子嫉妒你1
顿时又是一阵哄堂大笑。
朱明便在一边笑着，耐心地看着余乐这小小的“高光时刻”，越看越喜欢。
难怪柴明会不惜撕下老脸也要去把余乐“抢”过来，挑人的眼光果然老柴就从没错过！
后来有师姐虚心请教倒滑的技巧，朱明见余乐不好意思，便说：“分享一下吧。”
余乐想想点头：“首先要克服恐惧，完全按照教练的技巧，身体挺直……”
余乐没有程文海健谈活泼，他只喜欢在熟人面前开开玩笑，所以这样难得被当成“典型”发言的情形，他也说的干巴巴的没什么意思。
但他说着，其他人就认真的听，师兄师姐们眼里都是求知欲，脸上还有藏不住的胜负心，他们亦敌亦友，从对手身上获取经验，然后超越对方。
不想拿冠军的运动员不是好运动员，这里每个人都曾经有过冠军梦。
余乐相当于将朱明的话重复了一遍，但因为有余乐言传身教，大家也难免不去重视，再上去滑的时候，都第一时间去克服自己的恐惧感，按照标准动作去完成。
又有人成功了。
程文海顺利地滑了下去，还有“夸余乐可爱”的师姐也笔直地滑了下去，虽然也有继续歪斜的人，但摔倒后都很平静，起身就准备第三次地滑行。
看着“种子队”很快地进入正轨，朱明高兴的去找张倩聊天。
“挑出来的这些队员，还是很不错，领悟力和执行力都很高。”
“都是过去十来年训练打下的基础，是他们该有的潜力。”
“还是老柴高明，一开始说再搞个选训二队的时候，我觉得没必要，但真的有些不错的运动员，可惜就是年纪偏大了一点。”
“老柴才当教练那会儿，听说队员都是从其他队里选过来的，他知道他们的潜力有多大。”
“其他人不说，余乐这样还是不多见。”
“是挺不错的，领悟力和控板能力都很强，胆大心细，但我听了个消息，说是余乐一心只想回跳水队……”
朱明听到这里，眉毛一立：“想回去？没那么容易！老柴有办法把他留下。”
张倩捂嘴笑：“再等等吧，还不确定余乐的潜力多大呢，你可别把老柴叫回来，他那伤还没好呢。而且……你觉不觉得老柴现在的脾气怪的不得了……”
两人聊起了其他的，并不太干涉队员的训练。
滑雪这东西，在初期技术要领就那么多，是不是滑雪这块料，只看他们自己的适应能力就能看出来。
有人始终不得要领，有人一滑就会，选训队的水平层次已经被拉开，落后的人注定会被淘汰。
倒滑对于余乐来说很简单，正滑的【空中抓瓤也非常简单，只有倒滑跳台落地的难度有点大。
这项训练上，就连余乐都吃了瘪。
下午的时候，他从跳台上倒滑着落下，落地的瞬间就失去了平衡，扑在了雪地上，滑雪板飞上去两米远。
头顶上传来哈哈的笑声，一开始他以为是程文海，但爬起来一看却是卓伟。
卓伟自觉风趣，对身边人说着：“看来我们的天才也有失误的时候啊1
余乐蹙眉，程文海却比他还激动：“说什么风凉话，你行你上1
卓伟被堵的说不出话，又实在气不过去，嘀咕了一句：“叫那么凶，你也上埃”
“我要上啊！你敢不敢上？”程文海不依不饶。
卓伟也被刺激地扬了下巴：“来就来，赌什么吧？”
“来就来，不跟是你儿子1
“就赌你是我儿子1
旁边有师姐劝架：“你们男生怎么都喜欢当爸爸，别闹了，训练呢，教练都往这边看了。”
被提醒，再吵不下去，两人都只能不服气地将头撇到了一旁。
余乐在跳台下面十米处，也听见了上面的争执，但他有心无力，去捡了板子，又一脚深一脚浅地走到了坡下面，才乘着传送带回到了坡上。
这时候早就已经吵完了。
程文海已经滑下去，也是一个屁股坐在地上，一路倒着往下哧溜。
卓伟在坡上阴阳怪气地“哧哧”冷笑，看见余乐上来，选择避开了他，绕到前面先滑了下去。
倒滑落地是个难点，在自由式滑雪里，倒滑落地会有加分，因而注定了今天是他们“种子队”艰难的一天。
卓伟的结果自然不出意外。
看得出来他是特别地想一次成功，但落地后的平衡感完全出乎了他的意料，又因为过度用力的原因，他不仅同样一屁股坐在地上，还来了个后滚翻。
起来的时候帽子掉了，衣领也进了雪，也不知道是气的还是摔的，脸色涨红，眼睛暗沉。
程文海正好上来，肆无忌惮的“哈哈”大笑，是讥讽也是替余乐出气。
卓伟捡起帽子后抬头，漆黑的眼睛裹着冰碴，看了程文海又看余乐。
余乐没有惹事的爱好，但既然梁子都结下了，自然与程文海站一起瞪他。
这么瞪了一会儿，卓伟冷着脸转身，捡自己的滑雪板去了。
倒滑跳台的训练相当不顺利，朱明在观察他们一会儿后，就让他们继续练上午的动作，说是先巩固基础，他们还是在控板上有问题。
“种子队”的进度因而慢了下来，“普通队”下午却开始训练倒滑，进度被拉近后所有被筛选出来的人都生出了焦虑，包括余乐。
请收藏本站：https://www.sqxsw.cc。三桥小说网手机版：https://m.sqxsw.cc