三级跳远分为急性三级跳和立定三级跳,而体考的素质考试项目为立定三级跳
立定三级跳远的动作并不复杂,双脚起跳,第一跳落地单脚,第二跳为跨,换脚落地,第三跳双脚落地
想要取得好成绩,对腿部力量和爆发力要求很高,还有一点也特别重要,身体协调能力一定要好
侯俊凯就是很好的例子,王羽对他印象很深刻,此人身体素质非常好,弹跳力很惊人,不到一米八的身高,王羽却见过他扣篮
可因为身体协调能力有所欠缺,导致他的立定三级跳远在体考的时候并没有取得满分
三级跳远分为急性三级跳和立定三级跳,而体考的素质考试项目为立定三级跳
邪王欺上门姚青梨:番外5: 落幕 发表于 2022-08-29 14:14:10立定三级跳远的动作并不复杂,双脚起跳,第一跳落地单脚,第二跳为跨,换脚落地,第三跳双脚落地
从超神学院里开始的宅男:第 6 章 永恒轮回 发表于 2022-06-06 20:11:30想要取得好成绩,对腿部力量和爆发力要求很高,还有一点也特别重要,身体协调能力一定要好
从情满四合院开始的影视游:371、 发表于 2022-12-06 12:55:15侯俊凯就是很好的例子,王羽对他印象很深刻,此人身体素质非常好,弹跳力很惊人,不到一米八的身高,王羽却见过他扣篮
魔艳风流后宫:第131回 发表于 2017-06-25 23:02:57可因为身体协调能力有所欠缺,导致他的立定三级跳远在体考的时候并没有取得满分
长生两千年:完本感言 发表于 2016-12-22 22:55:03